Frasi sullo Yoga, le 30 più belle e significative
di Laura De RosaLe 30 frasi sullo Yoga più belle e significative che ci aiutano a osservare la vita da una prospettiva diversa, con più saggezza ed equilibrio, attingendo alle parole di Yogi famosi.
Le frasi sullo Yoga, disciplina che aiuta a raggiungere un maggiore equilibrio interiore, possono essere una fonte di ispirazione preziosa per la vita quotidiana, che lo pratichiate o meno. Perché sono state pronunciate nel corso dei secoli da personalità autorevoli, che hanno creduto profondamente nei suoi benefici e che ne hanno svelato alcuni segreti. Oggigiorno che la frenesia ci rende sempre più stressati e ansiosi, non è un caso se questa disciplina millenaria, nelle sue innumerevoli declinazioni, appassiona tanti occidentali.
Evidentemente ne abbiamo bisogno per recuperare il contatto con le parti più profonde di noi stessi, portando un po' di equilibrio nella mente e nella vita. Certo, non basta leggere qualche frase per conoscere lo Yoga, che è immenso e sfaccettato, ma può essere interessante come primo approccio, e persino illuminante in quei momenti di malinconia che a volte destabilizzano le nostre giornate.
Frasi sullo Yoga
Di seguito ne abbiamo selezionate 30, le più belle di sempre, pronunciate da autori noti e meno noti, da cui lasciarsi ispirare, leggendole magari proprio al mattino per cominciare bene la giornata o nei momenti di pausa, per recuperare le energie.
Lo Yoga, come recita una frase attribuita a Patanjali, aiuta infatti a sospendere le attività mentali, ovvero tutti quei fastidiosi pensieri che si intrufolano inaspettatamente nelle nostra mente creando confusione e alimentando la paura. Ed è un prezioso alleato della libertà!
Bellur Krishnamachar Sundararaja IyengarLo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce.
Bellur Krishnamachar Sundararaja IyengarNello Yoga c’è una cosa che dovete ricordare: la parte più debole è la sorgente dell’azione.
Bob HarperLo yoga è la fonte della giovinezza. Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.
Jiddu KrishnamurtiLo yoga oggi è diventato un business, come qualsiasi altra cosa. Esistono insegnanti di yoga in tutto il mondo. E come al solito, fanno soldi a palate.
Rodney YeeQuesto è esattamente lo yoga. I luoghi dove si hanno la maggior parte delle resistenze sono in realtà i luoghi che stanno per diventare le aree di maggior liberazione.
Bellur Krishnamachar Sundararaja IyengarIdratiamo il corpo ed i nervi con l’espansione e l’estensione delle posizioni Yoga. Così lo stress che satura il cervello si diffonde e scorre in tutto il corpo liberando il cervello dalla fatica ed il corpo espelle questa intossicazione con il movimento.
Gabriella Cella Al-ChamaliLo Yoga ha il significato di ri-congiungere il microcosmo umano con il macrocosmo universale. La pratica yoga parte proprio dalla ricerca di se stessi, della propria fede, della propria spiritualità.
Sri Pattabhi JoisLo Yoga è possibile per chiunque lo voglia davvero. Lo Yoga è universale…. Ma non avvicinatevi allo Yoga con una mentalità affaristica o in cerca di guadagni terreni.
Swami VivekanandaVivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e della nostra respirazione.
Tirumalai Krishnamacharya Venkata DesikacharChiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare Yoga.
BhagavadgītāLa libertà si ottiene sia con la rinuncia che con l’adempimento delle azioni. Delle due, la via dello yoga dell’azione è migliore della via della rinuncia all’azione.
Osho RajneeshNello yoga andare oltre è una morte, devi morire perché possa nascere il tuo essere reale.
Bellur Krishnamachar Sundararaja IyengarOggi non stiro più il mio corpo come quando avevo trenta o cinquant’anni, ma allungo la mia intelligenza all’interno di esso per espanderlo, ora la mia intelligenza stira il mio corpo.
Sri AurobindoÈ impossibile stabilire una base nello yoga se la mente è agitata. La quiete mentale è la prima condizione.
Carl Gustav JungLo Yoga è l’adeguata espressione e il metodo pienamente adatto a fondere insieme corpo e spirito fino a farne un’unità difficilmente contestabile, e creando una disposizione psicologica che permette intuizioni trascendenti la coscienza.
Swami Sivananda SaraswatiLo Yoga è unità, identità, omogeneità, unicità e similarità con Dio.
Sri AurobindoCercate di realizzare la forza che è in voi, cercate di farla uscire; in tal modo vedrete che tutto ciò che fate non viene da voi ma da quella verità che sta dentro voi … perchè non siete voi, ma qualcosa all’interno di voi.
Rodney YeeQuesto è esattamente lo yoga. I luoghi dove si hanno la maggior parte delle resistenze sono in realtà i luoghi che stanno per diventare le aree di maggior liberazione.
Swami SatchidanandaLa verità è una, i sentieri sono molti; nella vita spirituale tutti i sentieri conducono allo stesso luogo.
Bellur Krishnamachar Sundararaja IyengarPerché pensate alla violenza del mondo? Perché non pensate alla violenza che è in voi? Tutti noi dobbiamo fare molto esercizio. Perché senza disciplina non possiamo divenire liberi, né può esistere libertà nel mondo senza disciplina.
