Le frasi sul relax più belle e celebri da condividere con gli amici
di Elisabetta RossiUna raccolta di frasi sul relax utili per comprendere quanto è importante staccare la spina e ricaricare le energie perdute.
Nella vita frenetica che conduciamo, tra impegni lavorativi e famigliari, ritagliarsi un momento per se stessi, concedersi un’ora, un giorno o più tempo per rilassarsi diventa fondamentale per recuperare le energie mentali e fisiche spese. Se si tira troppo la corda infatti il corpo ne risente insieme alla nostra capacità di concentrarci e di dare il meglio.
Il relax quindi non va confuso con la pigrizia e la poca voglia di impegnarsi in qualcosa, ma piuttosto deve essere considerato una pratica da attuare con regolarità allo scopo di evitare un accumulo di stress che nei momenti più critici può essere deleterio. Staccare da tutto e tutti vuol dire mettere da parte le cose che ci fanno stare male, se possibile eliminarle, e dedicarsi a ciò che si ama di più come leggere un libro, praticare attività sportiva o fare lunghe passeggiate immersi nella natura.
L’importante, quando si decide di mettere un freno alle corse quotidiane, è impegnarsi in attività che favoriscano il riposo mentale e fisico. Le frasi sul relax che abbiamo raccolto in questo articolo vi faranno comprendere come il benessere passi attraverso il rilassamento.
Frasi sul benessere relax
Prendersi cura di se stessi e mantenere una situazione generale di salute comporta la capacità di comprendere quando è il momento di concedersi una pausa relax. Le frasi che abbiamo raccolto qui di seguito sono dedicate a questo tema.
Italo CalvinoRilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero. Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto.
Patch AdamsLa natura è in cima alla lista dei potenti tranquillizzanti e dei riduttori di stress. È stato accertato che il semplice suono dell’acqua che scorre riduce la pressione arteriosa.
Paul CarvelLeggere la sera addormenta gli occhi e rilassa lo spirito. Guardare la televisione di sera irrita gli occhi e spegne lo spirito.
George GroddeckRilassarsi e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera gracilità, ecco la cosa importante.
Publio Ovidio NasoneRiposati: un campo che ha riposato dà un raccolto abbondante.
Sydney J. HarrisIl momento giusto per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo.
Frasi belle sul relax
Autori vari hanno scritto interessanti riflessioni sul relax e noi abbiamo raccolto in questa sezione le loro citazioni più belle e significative.
Ambrose BierceRelax. Momento in cui si fa il conto dei profitti dell’indomani, dopo aver esaminato le perdite del giorno.
George Bernard ShawDopo aver ascoltato per una mezzora una ragazza suonare il pianoforte, niente mi rilassa di più che farmi trapanare qualche dente dal mio dentista.
BasharIl primo passo verso la vera illuminazione è quello di alleggerire te stesso.
