Le 5 migliori applicazioni per calcolare il ciclo e il periodo fertile

di Redazione Frasix

Le applicazioni sono un ottimo modo per calcolare il periodo fertile: scopri le migliori app per tenere controllare i giorni di ovulazione e aiutare il concepimento.

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Hai preso la decisione di avere un figlio? Allora, sarai immersa nella programmazione della gravidanza e avrai bisogno di qualche utile strumento per calcolare il periodo fertile e i giorni dell’ovulazione.

Gli stick e i test ovulatori sono sicuramente d’aiuto, ma potresti rendere le cose ancora più semplici utilizzando delle applicazioni.

Scopri le migliori app per smartphone per calcolare il ciclo e, se lo vuoi, per aumentare le tue probabilità di rimanere incinta:

Ladytimer

Ladytimer ti indica il periodo di fertilità, ti permette di visualizzare la temperatura basale e ti consente di consultare uno storico del tuo ciclo mestruale. La cosa interessante è che i dati del tuo calendario di fertilità possono essere condivisi con il tuo partner o con il tuo medico.

Se lo desideri, salvi anche i dati sul tuo smartphone Android o iOS, sul tuo computer oppure sul LadyCloud in modo da non perderli nel caso in cui cambi telefono. L’applicazione è dotata persino di un tracker del muco cervicale e di una funzione di previsione del sesso del bambino. Per una maggiore precisione del calcolo del periodo fertile, immetti la temperatura del tuo corpo a riposo e Ladytimer la utilizzerà per rilevare l’ovulazione.

App ciclo mestruale Ladytimer
Ladytimer

Maya

Maya è un calendario del ciclo mestruale molto semplice da utilizzare, grazie ai codici colore.

App ciclo mestruale Maya
Maya

I giorni contornati da un cerchio giallo sono quelli più vicini al ciclo fertile, mentre quelli con il contorno verde sono quelli che segnalano il periodo fertile. Infine, i giorni contornati di azzurro indicano il periodo non fertile e quelli contornati di rosa il periodo del ciclo mestruale.

L’applicazione ti permette di ottenere una serie di grafici relativi a peso e temperatura, molto utili per controllare il tuo ciclo. Puoi persino attivare un promemoria per la pillola, con possibilità di monitorare le confezioni da 24 pillole. Maya funziona sui dispositivi Android e iOS.

Clue

Clue è un’applicazione gratuita, disponibile per i dispositivi Android e iOS. Non appena la installi, ti verrà chiesto di inserire alcuni dati personali, tra cui altezza, data di nascita, peso e metodi contraccettivi utilizzati. Non solo, dovrai annotare anche la data delle tue ultime mestruazioni e i sintomi che caratterizzano di solito il ciclo.

Una volta inseriti i dati, Clue comincia a monitorare il tuo ciclo mestruale con precisione segnalandoti il tuo periodo fertile. L’applicazione analizza il tuo ciclo nel tempo e ti offre una ricca sezione di approfondimento con informazioni medico-scientifiche. Se hai un Apple Watch, puoi integrare Clue e consultare l’applicazione direttamente dall’orologio.

App ciclo mstruale Clue
Clue

WomanLog

WomanLog è un calendario che consente di segnare le date del ciclo e di monitorare l’ovulazione. Tra le varie funzioni c'è anche quella che ti fa visualizzare la curva della temperatura basale e ti aiuta a verificare i periodi di maggiore e minore fertilità. WomanLog funziona come un vero e proprio diario in cui inserire il peso, la temperatura corporea e i sintomi che accompagnano il ciclo. L’applicazione è scaricabile e utilizzabile sui dispositivi Android e iOS.

App ciclo mestruale WomanLog
WomanLog

Flo

Flo è l’applicazione adatta a tutte le donne, persino quelle con cicli poco regolari grazie al basso indice di errore garantito dagli ultimi aggiornamenti. Devi solo annotare i giorni del ciclo nel calendario e otterrai le informazioni sul periodo di ovulazione, così da calcolare meglio le possibilità di rimanere incinta. Il tracker ti consente di esaminare facilmente i cicli presenti e passati e di individuare i giorni favorevoli al concepimento.

L’applicazione è davvero molto completa e include anche un tracker dello stile di vita e dell’attività fisica e un tracker per il calcolo delle settimane di gravidanza. I grafici, inoltre, tengono sotto controllo la temperatura basale e ti fanno analizzare la connessione tra ciclo e appetito. Flo funziona sui dispositivi Android e iOS.

App ciclo mestruale Flo
Flo

Conoscevi già le applicazioni del nostro elenco? Ne hai provata qualcuna?