Il significato dei sogni: come interpretarli nel modo giusto
di Elisabetta RossiI sogni affascinano da sempre le persone e quando si ha la fortuna di ricordarne qualcuno, se ne vuole capire il senso. Nel nostro articolo vi spieghiamo come interpretarli e vi sveliamo alcuni dei loro significati.
I sogni e il loro significato sono un argomento che interessa da sempre le persone. Nell’antichità, ad esempio, era credenza comune che fossero un modo degli dei di mandare messaggi agli uomini, di comunicare con loro. In epoca moderna, invece, grazie agli studi di Sigmund Freud, i sogni sono stati interpretati dal punto di vista psicologico.
Importante è a tal proposito il libro scritto da Freud, L’interpretazione dei sogni, edito nel 1899, che ha gettato le basi del nuovo pensiero psicoanalitico secondo il quale i sogni sono un mezzo per indagare i processi inconsci della psiche. I suoi studi hanno rivoluzionato non solo la concezione del mondo onirico ma in generale quella della coscienza, dei processi della mente.
Il significato dei sogni
In base agli studi e alle ricerche condotte da Sigmund Freud, i sogni sono caratterizzati da simboli che celano i cosiddetti contenuti mascherati, i quali si fanno portatori di un messaggio dell’inconscio. Quest’ultimo riguarda desideri proibiti o latenti, inerenti soprattutto la sfera sessuale, che non vengono espressi a livello conscio in quanto ritenuti sconvenienti.
Scendendo più nel dettaglio, i contenuti mascherati vengono chiamati contenuti latenti e i simboli che li veicolano, contenuti manifesti. L’unico modo per comprendere e individuare il contenuto latente, è quello di analizzare e studiare il contenuto manifesto. È proprio qui, nel contenuto latente, che si cela il significato dei sogni.
Tale deduzione freudiana si basa sulla teoria del travestimento. I simboli di qualcosa sono il travestimento di qualcos’altro. Dunque simboli di donne, oggetti e animali, celano altre donne, oggetti e animali, sono una specie di maschera.
Infine Freud ha elaborato una serie di leggi dalle quali dipende la formazione del contenuto di un sogno. Esse sono:
- Condensazione: l’immagine di un sogno si può fondere insieme ai ricordi e ai pensieri;
- Spostamento: la carica emotiva non viene riferita all’oggetto per cui si ha un reale interesse ma verso un altro;
- Drammatizzazione: nei sogni pensieri e sensazioni si manifestano in rapida successione;
- Simbolizzazione: l’inconscio rappresenta le cose sotto forma di simboli;
- Rielaborazione secondaria: al momento del risveglio, la coscienza impedisce il ricordo del sogno nella sua interezza.
Tutto questo lavoro onirico ha ovviamente l’unico scopo di nascondere e di impedire l’accesso ai contenuti dell’inconscio.
Come ricordare i sogni
Vi sarà senza dubbio capitato di svegliarvi consapevoli di aver sognato ma di ricordare solo qualche breve flash, scena o oggetto del mondo onirico. Con metodo e allenamento però è possibile riportare alla mente il sogno o gran parte di esso.
Per riuscire nell’intento è necessario porsi nell’ottica di voler raggiungere l’obiettivo. Concentratevi, dunque, prima di mettervi a letto su di esso e predisponete la mente a conservare nella parte conscia ciò che si manifesterà sottoforma di sogno. In secondo luogo, anche se vi capita di avere degli incubi, non rinnegateli al risveglio, piuttosto riportateli alla mente per comprenderne il significato. Spesso il nostro inconscio ci manda dei messaggi in questo modo ed è nostro compito decifrarli.
Infine, quando vi svegliate prendete l’abitudine di annottare ciò che avete sognato prima che svanisca. Ciò vi consentirà di tenere traccia dei vostri sogni, almeno di buona parte di essi. È anche fondamentale tenere a mente le sensazioni e le emozioni provate durante il sonno, nel mondo onirico.
Come interpretare i sogni
L’interpretazione dei sogni deve essere di norma affidata a dei professionisti, ossia a uno psicologo. Gli studiosi possono essere di stampo freudiano oppure possono seguire le teorie di Jung.
In proposito va ricordato che questo filosofo era in netta contrapposizione a Freud. Sosteneva infatti che l’inconscio non si avvaleva di nessun travestimento ma mostrava nei sogni ciò che voleva far vedere. Secondo il suo punto di vista, i sogni sono legati allo sviluppo della persona e per comprenderli non bisogna indagare sulla causa, piuttosto sullo scopo finale del sogno.
È comunque fondamentale analizzare e scomporre tutti gli elementi dell’esperienza onirica, prendere in considerazione ogni dettaglio, tra cui le emozioni provate dal sognatore, e darne un’interpretazione il più possibile esaustiva, reale e soddisfacente. È inoltre chiaro, sia per i seguaci di Jung che per i seguaci di Freud, che i sogni sono segnali inviati dall’inconscio, ovvero messaggi che la nostra parte non cosciente ci manda e in virtù di questo è importante decifrarli.
I sogni cabala e numeri
Cabala deriva dall’ebraico Qabbaláh che significa rivelazione. In base ad essa, la Bibbia è ricca di significati nascosti, celati nelle lettere, nei segni, nelle storie che vengono raccontate e che vanno di conseguenza interpretati. Secondo questa dottrina lo stesso mondo è pieno di simboli da decifrare.
Tale concetto è stato poi applicato all’interpretazione dei sogni ritenuti veicolo di messaggi e simboli da decodificare. Entrata a far parte delle credenze popolari, la cabala è diventata un modo per leggere il futuro, per decifrare con i numeri le immagini sognate al fine di giocarli al lotto.
In proposito famosissima è la Smorfia Napoletana, nella quale ad ognuno dei 90 numeri è stato attribuito un certo significato. Ad esempio il numero 65 è il pianto e il 70 è il palazzo.
I sogni più ricorrenti
Sognare è un’esperienza affascinante e misteriosa vissuta nel momento in cui ci abbandoniamo al sonno. I sogni che dimentichiamo sono senza dubbio maggiori rispetto a quelli che riusciamo a ricordare. Nonostante questo ve ne sono alcuni ricorrenti, ovvero esistono esperienze oniriche che si presentano con maggior frequenza nelle persone. Vediamo quali sono e quale significato hanno.
Sognare serpenti
Il serpente è un sogno ricorrente quando si tratta di animali. Ma che significato può avere? Prima di tutto per interpretare correttamente tale esperienza onirica bisogna prendere in considerazione il fatto che il serpente può cambiare pelle, una caratteristica che è sinonimo di metamorfosi. La sua lingua biforcuta invece fa riferimento all’inganno.
Scendendo più nel dettaglio, se si sogna un serpente aggressivo vuol dire che c’è qualcosa di pericoloso in procinto di manifestarsi e di conseguenza bisogna agire e muoversi con molta cautela.
Sognare invece di essere inseguiti da un serpente indica che si sta vivendo un periodo di incertezze e insicurezze. Se si sogna un serpente che morde, tale immagine può avere a che fare con la repressione della propria aggressività.
Sognare un nido di serpenti significa che si è diffidenti verso gli altri. Un serpente che cade indica invece una pulsione sessuale che scalpita per manifestarsi.
Un serpente che cambia pelle è sinonimo di rinascita, della necessità di fare spazio al cambiamento nella propria vita. Sognare un serpente in camera da letto, sotto le coperte, vuol dire che si è vittima di un tradimento. Un serpente attorcigliato è un simbolo positivo, a discapito di quanto si possa pensare, in quanto suggerisce l’arrivo di ricchezze.
Infine bisogna anche far caso al colore del serpente. Se è nero, vuol dire che si ha il desiderio di esprimere i propri lati nascosti. Se è bianco, indica la necessità di chiarezza. Verde, significa che si sta vivendo una situazione di gelosia. Un serpente rosso o marrone rappresenta la paura dei propri istinti. Giallo, suggerisce che si è circondati da persone false. Argento è sinonimo di una trasformazione interiore.
Sognare ragni
I ragni non piacciono quasi a nessuno, per questo quando capita di sognarli si viene colti da un senso di angoscia e disgusto. Se questo sogno è ricorrente, vuol dire che si sta vivendo un periodo di forte stress.
Se i ragni infestano il nostro appartamento o ci camminano addosso, vuol dire che ci sentiamo oppressi dalle responsabilità. Sognare invece un gigantesco nido di ragni, indica la presenza nella propria vita di una persona opprimente, che ci soffoca.
Anche i colori dei ragni sono portatori di significati. Ad esempio un ragno nero significa che ci si sente in trappola in una certa situazione. Se è bianco, indica che si sta affrontando un cambiamento positivo. L’arancione simboleggia il pericolo, dunque è un avvertimento a fare attenzione nei confronti di una minaccia incombente. Se il ragno è giallo e nero, vuol dire che siamo stati vittima di un tradimento.
Sognare topi
Sognare topi indica una situazione di disagio che si sta vivendo causata da bassa autostima oppure da qualcuno che vuole impedirci di agire, di raggiungere i nostri obiettivi.
Sognare di essere morsi da un topo significa che si hanno delle preoccupazioni. Sognare topi morti o uccisi per mano propria ha invece un sentore positivo, in quanto simboleggia la nostra capacità di abbattere le paure e di superare le difficoltà.
L’immagine di topi che camminano verso di noi significa che ci troveremo presto ad affrontare una situazione complessa e difficile. Se invece un gruppo di topi si allontana da noi, significa che un periodo brutto sta cessando.
Sognare gatti
Sognare gatti può avere un’accezione positiva o negativa e ciò che determina il significato del sogno dipende dal tipo di rapporto che si ha con il felino. Se è un rapporto buono e amorevole, il significato del sogno sarà positivo, se invece è conflittuale, l’interpretazione dell’esperienza onirica sarà caratterizzata da ansie e preoccupazioni.
In generale sognare gatti è riconducibile a questi significati:
- Può alludere a un rapporto difficile e conflittuale con una donna;
- Può riferirsi al bisogno di scoprire la propria femminilità;
- Può significare bisogno e ricerca di libertà, di riscoprirsi autonomi;
- Può corrispondere alla necessità di raggiungere l’affermazione personale.
Anche i colori del gatto veicolano significati differenti:
- Gatto bianco: è sinonimo di innocenza e tenerezza, di buone notizie in arrivo.
- Gatto nero: si riferisce al bisogno di autonomia e indipendenza;
- Gatto grigio o tigrato: simboleggia la tranquillità e la saggezza;
- Gatto rosso: allude a sensualità e al desiderio sessuale;
- Gatto arancione: è un invito a lasciare spazio, nella propria vita, a un po’ di divertimento e leggerezza.
Sognare cane
Sognare un cane ha quasi sempre un’accezione positiva e poiché rappresenta la lealtà, la fedeltà e l’umiltà, può indicare la mancanza e la necessità di ritrovare tali qualità nella propria vita. In linea generale si può dire che quest’esperienza onirica segnala la presenza di qualcuno che ci sta dando una mano per finire un lavoro oppure può significare la voglia di mettere in luce il proprio lato istintivo.
Se si sogna un cane felice, quest’immagine indica che si è in pace con se stessi. Il cane che dorme è un invito a riflettere sulle scelte della propria vita.
Un sogno particolare e ricorrente in chi ha avuto un cane, è quello di sognarlo una volta che non c’è più. In tal caso il nostro subconscio ci sta dicendo che siamo amati e circondati da affetto, da persone che hanno cura di noi.
Se il sogno mostra un cane che abbaia con un atteggiamento aggressivo, significa che si sta attraversando un periodo conflittuale con noi stessi o il nostro partner. L’ululato è invece un avvertimento per un pericolo imminente.
Un cane che morde, se procura dolore, è un avvertimento sull’arrivo di guai e pericoli. In caso contrario mette solo in allerta su situazioni poco piacevoli. Infine, sognare un cane ammalato o sofferente, vuol dire che non si è in armonia con se stessi, che stiamo reprimendo la nostra personalità.
Sognare morti
Sognare i morti è un’esperienza onirica ricorrente in chi ha perduto una persona cara. Essa simboleggia un ritorno al passato, ai momenti felici vissuti con chi si è amato ma soprattutto la difficoltà di accettare il lutto e l’assenza.
Sognare chi non c’è più può essere anche sinonimo di saggezza oppure può essere portatore di un messaggio di rassicurazione e protezione, soprattutto nei periodi in cui se ne ha bisogno.
Sognare i denti
Sognare i denti, soprattutto se cadono o si muovono, non è mai recepito in modo positivo, anzi al risveglio ci si sente agitati e nervosi. In realtà però non è un sogno negativo o almeno non necessariamente.
Iniziamo con il dire che se nel sogno i denti fanno male, l’inconscio sta inviando un segnale di avvertimento. C’è qualcosa che non va, un disagio interiore da risolvere. Se invece si sognano denti nuovi che nascono, vuol dire che stanno per arrivare cambiamenti importanti nella propria vita.
Sognare di lavarsi i denti indica il bisogno di essere più autorevoli e assertivi. Infine, sognare di ingoiare un dente vuol dire essersi pentiti di qualcosa che si è detto.
Sognare le api
Sognare un’ape simboleggia il raggiungimento del successo, degli obiettivi che si sono prefissati ma anche il talento, l’impegno nel lavoro e la determinazione a percorrere la propria strada.
L’ape inoltre può rappresentare la fecondità e indicare il lavoro di squadra, la disciplina e la diligenza.
Sognare un’ape regina, simbolo femminile di potenza e autorità, può significare che si ha accanto una persona minacciosa perché ostacola il proprio percorso o tende a concentrare su di sé ogni attenzione.
Sognare aereo che cade
Sognare aereo che cade ha svariati significati che sono tutti legati al tema della realizzazione di desideri e progetti. In particolare, quest’esperienza onirica simboleggia la paura che i propri sogni non si realizzino. Se invece sparisce indica la paura di perdere qualcosa d’importante.
Cadere nel vuoto
Sognare di cadere nel vuoto rappresenta la perdita di controllo su uno o più aspetti della propria vita, su una situazione da cui ci si sente schiacciati e che non si riesce a risolvere.
Non solo, cadere nel vuoto può significare una mancanza di fiducia nelle proprie possibilità. Se la caduta viene causata dalla spinta di qualcuno, vuol dire che la sensazione di smarrimento e di perdita di controllo dipende da altri. Infine se si sogna di cadere perché si scivola o inciampa, vuol dire che siamo angosciati per qualche ragione che dobbiamo comprendere e decifrare.
Cosa sono gli incubi
Gli incubi si verificano durante la fase del sonno REM e causano un risveglio improvviso e turbolento, che suscita nella persona sensazioni di angoscia, paura e agitazione. Spesso quando si fa un brutto sogno non si riesce più a riprendere sonno.
Gli incubi di solito si fanno alle prime luci dell’alba e a differenza dei sogni vengono ricordati quasi perfettamente. La loro durata è tra i 4 e i 15 minuti. Di rado si possono scatenare reazioni fisiche come sudorazione e palpitazioni.
Le cause alla loro base sono soprattutto periodi di forte stress o ad esempio la visione di un film spaventoso.
Credenze popolari dei sogni
Attribuire un significato ai sogni è una pratica antica, che risale a tempi lontani. Svariate credenze popolari considerano le esperienze oniriche come dei messaggi premonitori, degli avvertimenti di cui tenere conto.
In particolare alle immagini dei sogni viene attribuito un significato ben preciso legato al modo in cui è usato l’oggetto protagonista della visione, alle qualità di un animale o di una pianta. In tal senso ad esempio, una quercia sta a significare ricchezza, mentre l’alloro indica una vittoria.
Libro dei sogni
Se volete approfondire ulteriormente il discorso relativo al significato dei sogni, vi indichiamo qui di seguito alcuni libri da acquistare sul tema:
L’interpretazione dei sogni di Sigmund Freud: con un’esposizione chiara e semplice, Freud getta le basi della sua psicanalisi, in particolare rivoluziona l’interpretazione dei sogni, il modo in cui vanno decodificati.
Libro di sogni di Jorge Luis Borges: Borges definisce i sogni come un vero e proprio genere letterario, offrendo al lettore una storia sui sogni che trae spunto dalle sue opere e da altre letture.
Sogni, Guida all’interpretazione: i sogni hanno significati da decifrare e comprendere e possono essere tradotti in numeri da giocare al lotto. Questo libro svela proprio la correlazione tra il mondo onirico e i numeri.