Dalai Lama

Senza amore non potremmo sopravvivere. Gli esseri umani sono creature sociali e prendersi cura gli uni degli altri a vicenda è la base stessa della nostra vita.

Ci sono due giorni all'anno in cui non si può fare niente. Uno si chiama ieri e l'altro si chiama domani, perciò, oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.

Ricorda che talvolta il silenzio è la migliore risposta.

Se vuoi l'altruismo, devi controllare l'odio e devi praticare la pazienza.

La vera amicizia si basa unicamente sulla fiducia e sull’affetto, che derivano a loro volta da un reciproco consenso di sollecitudine e rispetto.

Impara le regole, affinché tu possa infrangerle in modo appropriato.

Per sconfiggere la forza di emozioni negative, quali rabbia e odio, uno dei metodi più efficaci è quello di coltivare emozioni a loro opposte, e cioè amore e compassione.

Giudica il tuo successo in relazione a ciò a cui hai dovuto rinunciare per ottenerlo.

Se sei calmo, neppure i nemici riusciranno a turbarti. Al contrario, se di solito sei irascibile, non sarai davvero felice neppure quando viene a trovarti il tuo migliore amico.

Un'atmosfera amorevole nella tua casa deve essere il fondamento della tua vita.

Vivi una buona, onorevole vita, di modo che, quando ci ripenserai da vecchio, potrai godertela una seconda volta.

Anche i bambini piccoli non si preoccupano della religione o della nazionalità, della ricchezza o della povertà: vogliono soltanto giocare insieme.

Attraverso armonia, amicizia, e rispetto reciproco, possiamo risolvere molti problemi nel modo giusto, senza difficoltà.

Trascorri un po' di tempo da solo ogni giorno.

L'altruismo è la migliore fonte di felicità. Non c'è dubbio su questo.

Condividi la tua conoscenza. È un modo di raggiungere l'immortalità.

Apri le braccia al cambiamento, ma non lasciar andare i tuoi valori.

Da bambini dipendiamo in larga misura dalla gentilezza dei nostri genitori, e durante la vecchiaia torniamo a dipendere dalla gentilezza altrui, ma tra l’infanzia e la vecchiaia crediamo, sbagliando, di essere indipendenti. Non è così.

Quando ti trovi in disaccordo con le persone a te care, affronta soltanto il problema attuale, senza tirare in ballo il passato.

Almeno una volta l'anno vai in un posto dove non sei mai stato prima.