Se a ogni bambino insegnassimo a meditare, elimineremmo la violenza nel mondo entro una generazione.
Nessuno può affermare con certezza che morirà proprio stanotte, ma chi coltiva la consapevolezza della morte accetta l’eventualità di morire proprio stanotte.
Se vuoi l'altruismo, devi controllare l'odio e devi praticare la pazienza.
Da bambini dipendiamo in larga misura dalla gentilezza dei nostri genitori, e durante la vecchiaia torniamo a dipendere dalla gentilezza altrui, ma tra l’infanzia e la vecchiaia crediamo, sbagliando, di essere indipendenti. Non è così.
