Se vuoi l'altruismo, devi controllare l'odio e devi praticare la pazienza.
Se a ogni bambino insegnassimo a meditare, elimineremmo la violenza nel mondo entro una generazione.
L'altruismo è la migliore fonte di felicità. Non c'è dubbio su questo.
Se comprendiamo che la vera natura delle cose è transitoria, non saremo sconvolti dal cambiamento, quando avverrà, neppure da quello prodotto dall’invecchiamento e dalla morte.
